Schlagwort: JoJo-Effekt

  • Jo Jo Effekt

    Jo Jo Effekt

    Dem JoJo Effekt entkommen! Der Jo-Jo-Effekt kennt jeder der schon mal eine Abnehmen Versuch hinter sich hat. Nach jeder Diät hat man nach einigen Monaten mehr drauf als zuvor. Doch wie kann man dieses Phänomen bezwingen. Ohne eine grundlegende Anpassung der angeeigneten Essgewohnheiten sowie Lebenseinstellung, ist es kaum möglich. Veränderungen sind notwendig, damit man auch…